Поєднуємо принципи мінеральної структури, механіки малих форм і анатомічних ланцюгів, щоб створити програму, яка відновлює внутрішню архітектуру руху. Комплекс спрямований на гармонізацію опори і координації, поступово трансформуючи стратегії руху в безпечні та ефективні патерни.
Розпочати програмуВід
1500
грн
міс.
Контрольовані тонкі вібраційні імпульси для покращення зчеплення поверхонь суглоба й тонусу фасцій.
ДолучитисьПослідовності малих спрямованих кроків, що відновлюють просторове відчуття і точність рухів.
ДолучитисьВправи на перенесення і розподіл навантаження по опорних дугах тіла, що моделюють кристалічні арки.
Долучитись
Ми працюємо з мікроархітектурою руху: дрібні, точні вправи змінюють загальну механіку тіла. Використовуючи метафори кристалів і анатомічних арок, складаємо модулі вправ, які відновлюють правильну передачу сил і покращують координацію. Наш підхід поєднує технічний розбір, адаптивні варіації та рухову практику поруч з тренером.
Це дозволяє інтегрувати нові рухові стратегії у повсякденність без надмірного навантаження та збереження безпеки суглобів.
Практика на техніці кроку та контакту стопи із поверхнею, спрямована на оптимізацію передачі ваги
Тренер виконує коригуючі наведення в режимі парного відпрацювання для відчуття оптимальної траєкторії
Практичні вправи з контролем пози при сидінні та передачі навантаження на тазові опори
У полі «Ваші побажання» опишіть конкретні суглоби, відчуття або завдання — це допоможе підібрати оптимальний набір модулів і додаткових сесій.